LA SANTÉ AVANT TOUT… POUR PROFITER DES FESTIVITÉS

Les écarts faits durant la période festive sont souvent l’apanage de nombreux inconforts qui se traduisent par une prise de poids, de la fatigue, des difficultés digestives et une déficience immunitaire (grippe, infections). Au supermarché santé LA MOISSON, vous dénicherez des aliments de grande qualité contenant peu de matières grasses, de sucres et de sel. Vous êtes assurés de trouver des aliments moins indigestes et fournisseurs d’éléments nutritifs qui donneront un réel coup de pouce à votre vitalité et à votre santé. Le supermarché santé LA MOISSON est l’endroit où vous obtiendrez des conseils judicieux pour vos recettes, votre garde-manger santé et vos petits bobos du temps des fêtes. Si vous faites de bons choix alimentaires, même lorsque vos habitudes de vie sont déréglées temporairement, vous vous sentirez en énergie et de bonne humeur malgré des heures de sommeil écourtées, un horaire irrégulier, des repas surchargés et la consommation d’alcool. Durant toute la période des fêtes, prenez des enzymes à chaque repas et supportez votre foie à l’aide de plantes au repas le plus copieux. De plus, il sera important de fortifier le corps à l’aide d’un bon tonique et, si nécessaire, de revigorer le système immunitaire avec des probiotiques, de l’échinacée ou de la vitamine C, par exemple. Également, ayez un bon apport en fibres et buvez beaucoup d’eau. Même s’il est reconnu que la santé passe d’abord par une alimentation saine, il est nécessaire de faire de l’exercice à tous les jours et d’aller jouer dehors. Au supermarché santé LA MOISSON vous découvrirez une épicerie complète avec une grande sélection d’aliments sans gluten ainsi qu’une vaste section de suppléments et de produits de beauté et de soins corporels.

À compter du 9 janvier, le samedi aux deux semaines, il y aura un service d’infirmière qui offrira différents tests comme la prise de la pression artérielle, du taux de glucose sanguin, de l’hémoglobine (pour l’anémie) et du cholestérol total et ce, sans rendez-vous. Il sera possible de faire un bilan complet lequel comprend les tests énumérés précédemment ainsi que le bilan lipidique total (LDL, HDL, triglycérides, cholestérol total, ratio). Ce test nécessite d’être à jeun depuis 12 heures (sur rendez-vous seulement). Tous les tests comportent des frais sauf la tension artérielle. Informez-vous à la section beauté pour les coûts ou pour un rendez-vous. Et n’oubliez pas qu’un système digestif bien supporté, vous évitera des ennuis de santé et vous permettra de festoyer encore et encore.

Jo Ann Paradis Naturopathe agréé

La Moisson supermarché santé

450-437-3326

Joyeuses fêtes! Bonne année 2010!